Mineraler

Mineraler är livsnödvändiga ämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. De bidrar till allt från att bygga upp skelett och tänder till att stödja muskelfunktion, nervsystem, vätskebalans och energiomsättning.

Eftersom kroppen inte själv kan producera mineraler måste vi få i oss dem genom kosten. Brist eller obalans kan påverka flera av kroppens funktioner.